Trước khi quan hệ nên uống gì
Trong mối quan hệ tình dục, sức khỏe là yếu tố không thể phớt lờ. Và một phần không thể thiếu trong việc duy trì sức khỏe là lựa chọn đúng đắn về thức uống trước khi quan hệ. Những loại đồ uống có thể ảnh hưởng đến cảm giác và sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số gợi ý về những gì bạn nên uống và tránh trước khi quan hệ.
1. Nước
Nước là thứ đầu tiên và quan trọng nhất mà bạn nên uống trước khi quan hệ. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp duy trì sự linh hoạt và đàn hồi cần thiết trong quá trình giao hợp. Nếu cơ thể bị mất nước, có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi và khó chịu, làm giảm cảm giác tình dục và gây ảnh hưởng tiêu cực đến trải nghiệm của cả hai bên.
2. Trà Xanh
Trà xanh không chỉ là một loại đồ uống ngon mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm việc tăng cường năng lượng và tạo cảm giác tỉnh táo. Caffeine trong trà xanh cũng có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm tăng sự kích thích và cảm giác hứng khởi.
3. Nước Dừa
Nước dừa là một lựa chọn tốt khác trước khi quan hệ vì nó giàu kali và natri, hai khoáng chất cần thiết cho sự linh hoạt cơ bản và chức năng cơ bắp. Ngoài ra, nước dừa cũng giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể, giúp tránh tình trạng mất nước và mệt mỏi.
4. Rượu
Mặc dù rượu có thể tạo ra một cảm giác thoải mái và phấn khích, nhưng quá mức uống rượu có thể gây ra nhiều vấn đề trong quan hệ tình dục. Rượu làm giảm khả năng kiểm soát và làm chậm quá trình phản ứng, dẫn đến hiệu ứng phụ không mong muốn.
5. Nước Ngọt và Đồ Uống Có Gas
Nước ngọt và đồ uống có gas thường chứa nhiều đường và hóa chất không tốt cho sức khỏe nếu tiêu thụ quá mức. Đồ uống có gas cũng có thể gây ra cảm giác đầy bụng và khó chịu, làm giảm sự thoải mái trong quan hệ.
6. Sinh Tố Trái Cây
Sinh tố trái cây có thể là một lựa chọn tốt khác trước khi quan hệ. Chúng giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất có thể tăng cường năng lượng và cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, hãy tránh sinh tố có chứa quá nhiều đường, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
7. Cafe
Cafe làm tăng tình trạng thụ động và sự tỉnh táo, nhưng uống quá nhiều có thể gây lo lắng và mất ngủ. Hãy uống một lượng nhỏ để tận hưởng lợi ích của cafe mà không gây ra các vấn đề không mong muốn.
Trước khi quan hệ, lựa chọn đúng đắn về thức uống có thể cải thiện trải nghiệm của cả hai bên. Hãy nhớ rằng sức khỏe là quan trọng nhất và luôn lắng nghe cơ thể của bạn.
Âm đạo giả Fleslight Boost Bang công nghệ Turbo Tech bím silicon hình đèn pin
