Ngủ là một phần quan trọng của cuộc sống, một thời gian để cơ thể và tâm trí nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng sau một ngày dài. Trong quá trình ngủ, hành động nhắm mắt thường được coi là tự nhiên và không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, có một số người khi đi vào giấc ngủ vẫn giữ mắt mở, không nhắm lại. Điều này dường như khá kỳ lạ và đôi khi gây tò mò cho nhiều người.
Một số nghiên cứu đã được thực hiện để tìm hiểu về hiện tượng này. Theo các chuyên gia về giấc ngủ, việc không nhắm mắt khi ngủ có thể liên quan đến các rối loạn giấc ngủ như hội chứng chóp lưỡi hoặc một số vấn đề về thị giác. Trong trường hợp này, việc giữ mắt mở khi ngủ có thể là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ bản thân khỏi các tác động bất thường từ môi trường xung quanh.
Mặt khác, có những trường hợp người bệnh mắc phải các vấn đề sức khỏe tâm thần như rối loạn lo âu hoặc hội chứng tăng động giảm chú ý (ADHD), dẫn đến hành vi không bình thường khi ngủ. Trong tình huống này, việc không nhắm mắt khi ngủ có thể là một biểu hiện của sự căng thẳng hoặc sự không ổn định tinh thần.
Ngoài ra, một số người cho rằng việc không nhắm mắt khi ngủ có thể là do một thói quen học được từ tuổi thơ. Có trường hợp các trẻ em hay ngủ mà không nhắm mắt và sau này vẫn giữ thói quen này khi trưởng thành. Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu để xác định mức độ ảnh hưởng của yếu tố này đối với việc ngủ sau này của họ.
Mặc dù hiện tượng không nhắm mắt khi ngủ có thể gây tò mò và đôi khi lo ngại, nhưng đa số trường hợp không gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc ai đó bạn quan tâm thường xuyên có hành vi này khi ngủ và nghi ngờ rằng đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, việc tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia là cần thiết.
Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sleep Medicine Reviews, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc mắt mở khi ngủ có thể phản ánh một số rối loạn thị giác nhất định. Điều này có thể bao gồm tình trạng như hội chứng chóp lưỡi, trong đó mắt mở tự nhiên trong khi ngủ.
